Plezier hebben van jouw hooggevoeligheid

Toen ik begon met begeleiding omtrent hooggevoeligheid waren er nog niet zoveel boeken over het onderwerp. Gelukkig is dit ondertussen wel anders.

Toch merk ik dat volwassenen, kinderen en ook hun ouders nog steeds veel vragen hebben en graag advies willen over de praktijk. Hoe ga je nu eigenlijk om met hooggevoeligheid in het dagelijks leven?

Hooggevoeligheid is eigenlijk een cadeau voor jezelf en anderen. Je leeft intenser en geniet meer. Daarnaast kun je je heel goed verplaatsen in anderen.

Het wordt een probleem als je niet weet hoe je je leven moet inrichten om plezier van jouw hoogegevoeligheid te hebben en je niet weet welke vaardigheden je nodig hebt.

Tot slot spreek ik uit ervaring, zowel als dochter van een hooggevoelige vader maar ook als hooggevoelige moeder van wederom een hooggevoelig kind.

Mijn doel is dan ook jou te leren hoe je plezier kunt hebben van jouw hooggevoeligheid en jouw de vaardigheden aan te reiken die je nodig hebt. Denk b.v. aan;

  • stevig geaard zijn
  • in jouw centrum blijven
  • je af kunnen sluiten bij te veel prikkels
  • weten welke gevoelens van jou of van een ander zijn
  • jezelf kunnen beschermen
  • jezelf kunnen opladen
  • je kunnen ontspannen
  • een goed contact met jouw lichaam hebben
  • grenzen aangeven
  • etc.

Ik begeleid volwassenen, kinderen, jongeren, gezinnnen en ouders. Maar ook scholen en docenten.